худеем

Каждая женщина мечтает иметь стройную и красивую фигуру. Но не всегда она дотягивает до идеального состояния. Каждый день вы обещаете себе начать бегать с самого утра, купить абонемент…

Эффект от использования травяных настоев для похудения проявляется в очищении организма от отработанных веществ, усилении выделения жидкости, нормализации обмена веществ. Фитотерапия часто проводится параллельно с ограничениями в питании.

Рисово-овощная диета используется не только для снижения веса, но и для очищения организма. Многие диетологи выделяют ее среди других диет. Ведь рис налаживает обмен веществ, а включенные в…

В настоящее время крайне популярной является кефирная диета. Существует несколько различных ее видов, и при этом каждый из них применяется для различных целей. Эффективность и польза такой диеты…

Стремление сбросить несколько килограммов приводит людей к тому, что они ограничивают себя во всем, нанося тем самым вред своему здоровью. Диета через день, набирающая свою популярность с каждым…

Быстро похудеть – желание понятное и присущее значительной части мужчин и женщин активного возраста. Существуют ли эффективные диеты, чтобы за короткий срок получить удовлетворяющий результат, а главное –…

Читая советы по похудению в книгах, журналах или интернете, можно прийти к выводу, что вегетарианство — это гарантированный способ сбросить ненавистные лишние килограммы. Безусловно, опросы показывают, что вегетарианцы…

Разгрузочный день на воде является самым тяжелым вариантом разгрузочного дня, который требует минимум средств, максимум выдержки и терпения. Разгрузочный день на воде — это обычный день голодания. Перед…

Каждая девушка мечтает иметь хорошую фигуру. И в первую очередь мы начинаем следить за своим питанием. Мы – суть того, что едим. Некоторые люди с самого утра начинают…

Отказ от приема пищи после шести часов вечера является одним из распространенных и популярных народных правил похудения. Тем не менее, некоторые врачи-диетологи считают, что этот принцип не только…