худеем

Иметь силу воли для того, чтобы выдерживать жесткие диеты или голодание — очень хорошо. Но ведь уменьшить свой вес можно гораздо проще – научиться притуплять чувство голода или…

Большинство женщин хотят иметь идеальную фигуру. Но от природы такое счастье дано не всем, поэтому иногда за него нужно побороться. Особенно, если предстоит какое-то важное событие в жизни,…

Одной из самых эффективных монодиет является виноградная диета, так как она не только помогает сбросить вес, но и улучшает обмен веществ, а также способствует очищению организма от накопившихся…

Популярная диета для похудения, основанная на принципах питания жителей горного района Центральной Азии, способна вернуть организму молодость и продлить дни жизни человека. Уникальный баланс молочных и растительных продуктов…

Финиковая диета – это монодиета, подразумевающая употребление одного вида продуктов в течение определенного периода времени.

Почти каждая женщина мечтает о красивой фигуре. Для этого применяются различные способы: жесткие диеты, изнурительные голодания, приобретаются дорогостоящие средства для похудения. Но самыми простыми и доступными являются пять…

Сахарная диета, несмотря на заманчивое название, вовсе не так сладка, как может показаться. Эта система питания применяется для снижения веса и оздоровления больных сахарным диабетом, а также прописывается…

Этот вопрос волнует многих девушек, которые ценой неимоверных усилий и строгих диет добились оптимальных цифр на весах. И это, действительно, большая проблема, поскольку довольно часто голодающие, возвращаясь к…

Диета Дукана разнообразная, но при этом довольно строгая, ее суть заключается в употреблении низкоуглеводной пищи. Помимо быстрого сжигания лишних килограммов, диета эффективно очищает организм и нормализует процессы обмена…

Словосочетание «овсяная диета» заставляет некоторых девушек с отвращением поморщиться. Каша из этого злака, приготовленная без души, конечно, не обладает выдающимися вкусовыми качествами.