Как похудеть? Очень просто, нужно всего лишь практически перестать есть. Это старый работающий метод, но такой ответ современных женщин уже не устраивает.
худеем
Как рассчитать идеальный вес для женщины
Проблемой своего веса сегодня озабочены многие женщины. Слово «диета» прочно вошло в жизнь большей части человечества и стало одной из главных ее составляющих. Многочисленные глянцевые журналы и спортивные…
Диетические ловушки
Многие пытаются устанавливать для себя пищевые ограничения, устраивают разгрузочные дни, пробуют самые разные диеты, — но похудеть им при этом не удается! А все потому, что эти люди…
Диетическое питание: запретный плод
Сидеть на диете способен далеко не каждый, ведь чтобы выполнить все необходимые предписания и не съесть, случайно, что-нибудь очень вкусное и запрещенное, нужна огромная выдержка и сила воли….
Что такое целлюлит и как его избежать
Большинство женщин рано или поздно становятся на тропу войны с целлюлитом. Однако прежде чем предпринимать активные действия по борьбе с ним, стоит лучше узнать, что такое целлюлит и…
Аппетитом можно управлять
Раньше считалось, что хороший аппетит – показатель здоровья, а значит, и работоспособности. Перед тем как нанять работника, хозяин кормил его и смотрел, как он ест. Человек, который быстро…
Мясная диета
Большинство девушек считают, что отказавшись от мяса, они смогут быстро сбросить лишний вес. Как же они заблуждаются. Многие теряются, услышав о мясной диете. Да, на самом деле такая…
5 дней. Диета Клаудии Шиффер
Диету Клаудии Шиффер иногда еще называют «Пять плюс». Данное название означает, что продолжительность диеты составляет 5 дней, а на 6-ой можно позволить себе что-нибудь вкусненькое, но только строго…
Диета доктора Хэя
Диета доктора Говарда Хэя основана на личном опыте, когда американский врач взял за основу правильное здоровое питание, излечился от болезни и потерял в весе. Данное питание рассчитано на…
Возвращаемся в форму — настраиваемся на диету
Диета – популярное средство избавления от лишних килограммов. Можно подобрать диету, которая будет комфортной и принесет заметный результат. Перед тем как ограничивать себя в еде, нужно настроиться на…