худеем

Земляника – одна из любимых женщинами ягод. Она вкусна, ароматна и чрезвычайно полезна. Причем все это относится не только к лесной землянике, но и к садовой, той, которую…

Апельсиновая диета направлена не столько на снижение веса, сколько на очистку организма от шлаков. Именно поэтому ее лучше всего проводить осенью или ранней весной. Вариантов такой «оранжевой» диеты…

Что может быть лучше вкусной и быстрой ананасовой диеты, которая не вносит особые ограничения в меню. Основное ее требование – это включение в каждое блюдо экзотического фрукта, который…

В мире существует огромное количество систем питания. Одной из самых эффективных считается калифорнийская диета, которой пользуются многие звезды Голливуда. Она позволяет потерять до двадцати килограмм всего за полмесяца.

Чем эффективнее диета, тем она популярнее. Но за этой эффективностью всегда стоит большой риск навредить своему здоровью. Причин тому много, чаще всего проблема заключается в неверном подборе диеты,…

Недельная американская диета привлекательна тем, что позволяет употреблять в пищу разнообразные продукты. Каждое утро такой диеты начинается с чашечки кофе без сахара, яйца всмятку, яблока и любых цитрусовых…

Пляжный сезон позади, и пристальное внимание окружающих к вашей фигуре в прошлом. Но это – не повод забыть о своем внешнем виде.

Известный американский киноактер и политик Арнольд Шварцнеггер периодически садиться на диету для того, чтобы поддерживать себя в форме. Эта система питания, разработанная самим актером, помогает организму набираться новых…

Вы тщательно просчитываете потребляемые калории. Проводите в спортзале все свободное время. Но ненавистный жирок все равно отравляет вам жизнь. Многие худеющие стремятся потерять вес, но при этом допускают…

Вегетарианская диета в настоящее время довольно широко распространена в мире. Но это вовсе не означает, что вегетарианство – самый легкий способ привести свое тела в порядок. Вегетарианское питание…