худеем

Известная присказка: «Чтобы такого съесть, чтобы похудеть?» воспринимается многими как шутка, но на самом деле в это не совсем так. Существуют продукты и напитки, которые стимулируют ускорение обмена…

Рис обладает поистине уникальными для диеты свойствами. Он и питателен, и вкусен, и способен адсорбировать огромное количество токсических веществ, солей, шлаков и быстро вывести их из организма. Рисовая…

Семидневная дынная диета – это эффективная монодиета, дающая быстрый результат: за неделю можно потерять до 5 килограммов лишнего веса.

Все знают, что смех полезен. Он спасает от депрессий и стрессов, избавляет от скуки и рутины, скрашивает будни. А не так давно американские ученые выяснили, что смех еще…

Авокадо диета принадлежит к группе достаточно жестких экспресс-диет, поэтому ее длительность не должна превышать трех дней. За это время можно сбросить около двух килограммов лишнего веса. Меню всех…

Подбирая продукты для своего ежедневного рациона, некоторые женщины полностью отказываются не только от сдобной выпечки, но и от обычного хлеба. Современные диетологи такой подход не одобряют. Хлеб чрезвычайно…

Несмотря на то, что виноград содержит фруктозу и является достаточно сытным продуктом, оказывается, с его помощью тоже можно похудеть и, помимо этого, очистить организм от токсинов, уменьшить уровень…

Диеты для быстрого похудения – это серьезные ограничения в пище, которые длятся совсем недолго. Их применяют, когда необходим скорейший и заметный эффект, например, нужно хорошо выглядеть к какому-либо…

В условиях повышенной радиации крайне важно заботиться о своем здоровье и стараться защититься от негативного влияния радиоактивных веществ и частиц, ведь влияние их на человеческий организм может быть…

Многие люди, вглядываясь в свое отражение в зеркале, критически начинают оценивать свою фигуру, наблюдая лишние килограммы. А так хочется к лету выглядеть безупречно, без лишнего жира, боков и…