худеем

Лето – пора обилия свежих и витаминных фруктов и овощей. Самое время привести фигуру в порядок и скинуть пару лишних килограммов перед отпуском. Огурцы на прилавках овощных киосков…

Принцип раздельного питания сложно назвать диетой. Скорее, это определенный стиль жизни, к которому довольно сложно адаптироваться, но который при правильном и долговременном подходе приносит ошеломляющие результаты.

Женщины, мечтающие сбросить лишний вес, изнуряют свой организм жесткими диетами, выматывающими тренировками. Стоит отметить, что такой подход к похудению в корне неверен. Существует авторская программа, которая называется «Линия…

Разные диетологи высказывают различные мнения по поводу того, полезны или вредны первые блюда для фигуры. Но эта неоднозначность относится, как правило, к супам, сваренным на мясном бульоне. А…

Вспомните, сколько раз вы говорили себе, что с этого понедельника вы начнете новую жизнь?! Сколько раз вам хотелось отказаться от всего самого дорогого и вкусного ради стройной и…

Есть люди, которые могут сидеть на диете очень долгое время. А есть и такие, которые с трудом выдерживают неделю. Но избыток веса беспокоит одинаково всех – никто не…

Среди всего многообразия диет порой бывает трудно определиться, какой из них отдать предпочтение. И в этом случае можно остановить свой выбор на той, что сможет решить проблему лишнего…

Многие врачи утверждают, что ни одна диета, ограничивающая рацион человека, не может быть полезной для здоровья, однако не так давно диетологи разработали наиболее сбалансированную диету, которая не только…

Пробиотики, содержащиеся в сыре, снимают воспаления на стенках кишечника, улучшают его микрофлору за счет нейтрализации токсичных веществ. Вот почему сырная диета относится к одной из самых популярных белковых…

Сегодня очень и очень много людей придерживается каких-нибудь диет. О диетах говориться везде: по телевидению, радио, в газетах, журналах, наконец, в интернете.