худеем

Стресс подкрадывается незаметно и полностью подчиняет себе организм. Только почему-то одни во время нападения стресса худеют, а другие, наоборот, заметно полнеют.

Овсяная диета — классическая монодиета. Придерживаться ее довольно просто, результат дает превосходный. Но эта система питания, как и многие другие, основанные на употреблении одного продукта, рекомендована только для…

Идеальные параметры точеной женской фигуры достаточно давно считаются образцом истинной красоты. И сложно найти девушку, которая не мечтала бы иметь заветные 90-60-90. При этом мало кто обращает внимание…

О, эти ненавистные килограммы! О, эти раздирающие душу голодовки! Вот взять бы, и стать за месяц-другой стройной птичкой, да с осиной талией, да со стройными ножками… А ведь…

Полезные свойства двух самых доступных и вкусных продуктов составляют основу картофельно-капустной диеты. Картофель способствует выведению токсинов, ускоряет метаболизм, быстро насыщает и содержит множество витаминов. Капуста – источник клетчатки,…

Сыр – источник животного белка и продукт, полезный для диетического и фитнес питания. Диетологи советуют его употреблять между приемами пищи в тех случаях, когда вы придерживаетесь диеты и…

Похудеть без изнурительной диеты — это, наверное, мечта каждого полного человека. Не ограничивать себя в любимых блюдах, без ограничений есть полноценную еду — все это очень и очень…

С приходом весны меняются наши диетические предпочтения: мы потребляем больше свежих овощей и фруктов, пьем меньше горячих напитков. Интересно, но любые перемены в диете сказываются на состоянии кожи…

Производители таблеток для похудения не экономят на рекламе и обещают стройную фигуру. Однако, прежде чем начать прием таких препаратов, необходимо внимательным образом изучить аннотацию к ним.

Одна из наиболее эффективных и продолжительных монодиет – гречневая. Диета на гречке проста и безопасна для организма, помогает справиться с целлюлитом и нормализовать пищеварение, очистить организм от токсинов…