худеем

Глядя, как внешне изменилась накануне бракосочетания невеста принца Уильяма, можно с уверенностью сказать, что ее диета является эффективной. Поэтому стоит выяснить основные правила, следуя которым, Кейт Миддлтон похудела…

Заботясь о параметрах фигуры, женщины не боятся никаких жертв, а многие представительницы прекрасного пола не только ограничивают себя в пище, но и полностью исключают из своего рациона сладкие…

Лишая свой организм привычного рациона, сладостей и прочих удовольствий, вы уже запускаете механизмы стресса, а постоянно мучающее вас чувство голода во время диеты еще более усугубляет положение. Есть…

Наверное, во всем мире не существует продукта более полезного, чем каша. А весь секрет ее в цельном зерне. Именно благодаря целым зернышкам, каши долго перевариваются, медленно усваиваются в…

Многие люди в преддверии лета или какого-то события ищут способы к быстрому похудению. Самым простым способом является соблюдение диеты. Чтобы сбросить от 1 до 3 килограмм за короткое…

Отличный способ сбросить пару килограммов за несколько дней – воспользоваться диетой, основанной на меде и кефире. А чтобы сладкий компонент было приятно употреблять, одним из составляющих диеты является…

Диетические хлебцы – достойная замена дрожжевого хлеба. Они подходят и тем, кто страдает сахарным диабетом или заболеваниями печени и поджелудочной железы, а также тем, кто хочет избавиться от…

Большинство диет грешат тем, что жестко ограничивают употребление тех или иных продуктов. Сборная диета обладает уникальным свойством — ограничения не велики, а если человек случайно позволил лишнее, можно…

Все хорошо в меру, гласит народная мудрость. Несмотря на распространенное мнение о красоте большой груди, чрезмерно роскошные формы иногда отягощают женскую фигуру. Тем более, все большее количество мужчин…

Томатный сок, любимый многими напиток, можно использовать и для похудения. Разработана даже диета на томатном соке, который является одновременно низкокалорийным и питательным продуктом.