худеем

Сейчас уже ни для кого не являtтся новостью, что большинство женщин и немалое количество мужчин мечтают похудеть. Причем желают сделать это быстро и без особых усилий. До недавнего…

Существует классификация женских фигур согласно контурам тела: соотношению бедер к талии и груди, жировым отложениям и прочим параметрам. В зависимости от типа своей фигуры женщинам рекомендуют подбирать диету…

Аквафитнес представляет собой тренировки, которые проходят в воде. Он позволяет поддерживать фигуру в тонусе, а при необходимости — сбросить лишние килограммы. Основным видом фитнеса в воде является аквааэробика….

Проблема избавления от лишнего веса в тот или иной период жизни касается почти каждого. Способов похудения желающим «подправить» свою фигуру предлагается великое множество: от простых и экзотических диет…

Название «овсяная диета», данное определенной системе питания и конкретным продуктом , говорит уже само за себя. Эта диета помогает сбросить лишний вес, оказывает благотворное влияние на весь пищеварительный…

Диет в последнее время разработано немало, и каждая из них имеет и плюсы, и минусы. Достаточно популярной на сегодняшний день является диета Кима Протасова, разработавшего собственную систему борьбы…

Любая диета может оказаться неэффективной именно для вас – ведь при ее составлении не учитываются особенности именно вашего организма, состояние внутренних органов, расход энергии и т.д. Вы можете…

Проблема округлившегося живота с немалой жировой прослойкой под кожей знакома многим. Именно эта часть тела чаще всего подвергается изменениям, портящим фигуру. Бороться с ними вполне возможно, и уже…

Откровенно тучные люди вряд ли выглядят привлекательно. Но подходить к решению проблемы лишнего жира нужно только в комплексе, сочетая здоровое питание, физические упражнения и, что немаловажно, душевное равновесие.

Люди обычно соглашаются с доводом, что предпочтительнее быть здоровым, нежели недомогать или болеть. Здоровье зависит от множества факторов, одним из которых является нормальный вес тела.