худеем

Полные бедра – это достаточно распространенная, но вполне решаемая проблема. Но для того, чтобы уменьшить объемы этой части тела, придется приложить усилия и на протяжении длительного времени работать…

Разработчиком хлебной диеты является израильский врач-диетолог Ольга Раз. Несмотря на то, что хлеб — это высококалорийный продукт, данная диета очень эффективная и помогает за короткий промежуток времени избавиться…

Его рецепт передается из уст в уста. Он считается панацеей, позволяющей без мучительного голода легко сбросить 4-7 килограммов, попутно очистив организм и омолодив его. Речь не о чудесном…

Фитнес-диета отличается от других способов похудения. Те, кто активно занимается спортом, обязательно должны получать все необходимые организму элементы и витамины. Поэтому в фитнес-диете присутствуют и белки, и углеводы,…

Благодаря своей уникальной очистительной способности рис может выводить шлаки и токсины из организма, а также помогает равномерно и правильно похудеть. Существует большое количество разновидностей рисовой диеты, одной из…

По названию диеты совсем не сложно догадаться о том, что она отлично подойдет тем людям, которые ежегодно соблюдают православный пост.

Диета по группе крови стала в последние годы одной из самых популярных у населения. Ее даже нельзя назвать диетой как таковой. Скорее, это система питания, которой стоит придерживаться…

Япония – страна изумительно стройных женщин, которые, кажется, не знают, что такое старость. Довольно часто сорокалетние дамы в Японии внешне выглядят как двадцатилетние девушки. Источником же молодости и…

Диеты могут быть очень вредными для организма, тем более если выбирать их неправильно. Кроме того, не посоветовавшись предварительно с врачом, не рекомендуется резко менять рацион. Ведь лишние килограммы…

Творожная монодиета на неделю включает в себя совсем небольшой список разрешенных продуктов – это диетический творог, яйца, нежирная рыба и ветчина, фрукты и овощи. Употребляя в пищу только…