худеем

Самурайская диета в последнее время стала одной из самых обсуждаемых в интернете диет. К тому же, она окружена массой различных мнений, в подтверждение чему выступают различные форумные площадки….

Рисовая диета помогает не только похудеть на 5-7 кг за неделю, но и очистить организм от шлаков и токсинов, а также избавиться от излишка жидкости. Стоит сразу отметить,…

Любая женщина мечтает быть привлекательной, обладать чистой, бархатной кожей, густыми блестящими волосами. Огромное значение для безупречной внешности и здоровья в целом имеет правильное питание.

Известная красавица и супермодель Наталья Водянова не стесняется своих гастрономических пристрастий, с детства предпочитая самым изысканным блюдам пирожки с капустой. Поэтому она – «изобретатель» жесткой диеты для быстрого…

Всегда ли путь к стройной фигуре лежит через чувство голода? Вовсе нет. Для того, чтобы сбросить лишние килограммы, нужно не голодать, а есть. Но не кексы и булочки,…

Помните, как в одном знаменитом фильме герой описывал царю Ивану Грозному меню праздничного стола? Это, мол, икра черная осетровая (огромное блюдо), это – икра красная, а вот и…

Стремление к идеалам красоты существовало во все времена и сегодня тоже процветает. Идеальная красота в современном мире – это стройность, а порой и чрезмерная худоба. Но иногда стойкое…

Легкий салат на ужин – прекрасный способ сохранить стройность фигуры. А если его еще приготовить из полезных овощей, организм получит необходимую долю питательных элементов и витаминов. Чтобы такое…

Эффективность похудения во многом зависит от правильного и здорового питания. Даже ежедневные изнуряющие физические тренировки не помогут избавиться от лишнего веса, если при этом употреблять в пищу все…

Связь между состоянием кишечника, скоростью метаболизма, здоровьем и весом очевидна. От того, какое количество невыведенных шлаков и токсинов находится в организме, зависит количество лишних килограммов, от которых вы…