Специфика женского организма предусматривает накопление лишнего жира на животе. Однако с помощью правильного питания и физической активности этот недостаток вполне можно исправить и стать обладательницей красивого модного пресса.

женский онлайн журнал

Молочнокислый диетический напиток кефир получают путем естественного сквашивания молока или с помощью добавления закваски, приготовленной на кефирных грибах. Именно они и вызывают брожение, от продолжительности которого получается слабый,…

женский онлайн журнал

Яблоко – идеальный продукт для диеты. В его составе содержится много клетчатки, микроэлементов и витаминов, которые улучшают пищеварение и поддерживают водный баланс в организме. Однако при всех своих…

женский онлайн журнал

Некоторые женщины имеют тонкую талию от природы, им не нужно постоянно думать о том, как похудеть, достаточно лишь не переедать и заниматься спортом в привычном режиме. Другим повезло…

женский онлайн журнал

Жировые отложения могут появиться в самых разных местах, и у женщин есть области, особенно им подверженные. Например, бока. Именно из-за этого расплывается талия, а силуэт смотрится бесформенным.

женский онлайн журнал

Каждый день по телевизору показывают стройных красоток и рекламируют новые диеты. Худоба стала больше модной, чем полезной. Но, прежде чем начинать интенсивно сбрасывать вес, сначала следует разобраться, чем…

женский онлайн журнал

В век сухариков, чипсов, фаст-фуда и газированной воды подростки с лишним весом – явление довольно-таки привычное. Бесконтрольность и пренебрежение процессом приема пищи способны вызвать ожирение и проблемы со…

женский онлайн журнал

Сохранить вес, который был достигнут в результате определенных ограничений, не менее тяжело, чем расстаться с лишними килограммами. Для того чтобы не пришлось возвращаться к прежнему размеру одежды, необходимо…

женский онлайн журнал