худеем

Лишний вес не без причины называют главной проблемой XXI века – от него страдает практически половина населения развитых стран. Женщины, в отличие от мужчин, больше переживают от наличия…

Похудеть быстро, не прилагая к этому больших усилий – это мечта множества женщин. В погоне за красивой фигурой многие пробуют все новые и новые методы. Одним из таких…

Диета минус 60 была разработана Екатериной Миримановой – журналисткой, писательницей и просто красивой, целеустремленной женщиной, которой удалось за достаточно короткий срок (1.5 года) сбросить 60 кг лишнего веса.

Травы для похудения сегодня очень популярны наряду с диетами. С помощью них можно сбросить лишние килограммы, нормализовать обмен веществ и очистить организм. Худеть с помощью фитотерапии легко и…

Многие женщины мечтают сбросить лишний вес, но ненавидят сидеть на диете. Это понятно – кому приятно испытывать мучительное чувство голода? Однако есть простые способы, которые помогут вам легко…

Вес человека зависит от многих факторов: образа жизни, возраста, телосложения и других причин, набор которых индивидуален для каждого отдельно взятого человека. Идеальным весом можно считать тот, при котором…

Разгрузочный день является достаточно эффективным способом улучшить самочувствие и усовершенствовать фигуру. Однодневные разгрузки помогают сохранить не только фигуру, но и здоровье, хорошее настроение и самочувствие.

Лимон, как известно, содержит много витаминов, он богат минеральными солями и каротином, а, следовательно, необыкновенно полезен. Но мало кто рассматривает лимон как продукт для похудения. Тем не менее,…

Действие молочной диеты основано на полезных свойствах ее основного компонента. Кальций, содержащийся в большом количестве в молоке, способствует переработке жировых клеток. Кроме того, молочные продукты богаты разнообразными полезными…

Когда мы садимся на диету, то сокращаем количество используемых в день калорий и ограничиваем себя в употреблении различных вкусностей. Организм же, привыкший к старому режиму питания, постоянно напоминает…