худеем

Как говорится в одной мудрой пословице, одни живут, чтобы есть, другие – едят, чтобы жить. К сожалению, группа последних гораздо малочисленнее. А ведь продукты действительно могут по-разному влиять…

Многие девушки начинают заранее готовиться к новогодним праздникам, приводят в порядок фигуру и лицо. Но немало и тех, которые любят оставлять все на последний день. Они начинают усиленно…

В современном мире, где работа занимает слишком много времени и сил, привычным методом расслабления стало употребление алкогольных напитков после тяжелого эмоционального трудодня. А как следствие – алкоголизм в…

Китайская бессолевая диета для верного и безопасного результата рассчитана на 2 недели, хотя при хорошей переносимости диетного периода ограничений в еде и вкусностях, на ней можно сидеть до…

Молоко и молочные продукты вызывают массу споров о своей пользе, однако возможность похудеть на молоке проверена многими женщинами лично. Благодаря содержанию белка молоко позволяет справляться с чувством голода….

Прибавка в весе обычно наступает, когда женщине исполняется 40 лет. В этом возрасте многие системы похудения становятся неэффективными. Чтобы вес не прибавлялся, необходимо не только изменить систему питания…

Если у вас возникла необходимость избавиться от нескольких лишних килограммов быстро и эффективно, например, к какому-либо важному событию, воспользуйтесь некоторыми советами, которые помогут вам добиться нужного результата.

Если врач предписал вам диету, не спешите расстраиваться. Диета — это не приговор. Начнем с того, что слово «диета» мы заменим выражением «здоровое питание». Это свежая, натуральная, «живая»…

Наверное, у каждой хозяйки найдется на кухне пакетик с корицей. Ведь эта приправа необходима в приготовлении кулинарных блюд. А раньше корицей могли пользоваться только короли и императоры. Эту…

Грейпфрут пользуется большой популярностью среди людей, желающих сбросить вес. Практически в каждой фруктовой диете большую часть рациона занимает именно этот цитрус. Сходство с ним имеет и ананас, так…