худеем

Белково-углеводная диета относится к щадящему методу похудения, который не доставляет дискомфорта от лишения возможности употреблять определенные группы продуктов долгое время. В то же время она эффективна за счет…

Большинство людей, стремящихся похудеть, знают, что лишние килограммы «без боя» не сдаются. Даже самая строгая диета не всегда приводит к желаемому снижению веса. Тем, кто устал от постоянного…

Кефирно-гречневые разгрузочные дни – один из самых результативных вариантов питания для быстрого похудения. Два полезных продукта способны насытить организм, доставить необходимые для жизнедеятельности вещества, не нанося ущерб здоровью.

Диеты не всегда бывают эффективными, притом нередко женщинам не удается добиться с их помощью нужного результата из-за несоблюдения основных правил. Более того, даже если получилось избавиться от лишнего…

Кишечник принимает непосредственное участие в пищеварении и отвечает за своевременную эвакуацию переваренной пищи. При нарушениях эвакуаторной функции пища задерживается в организме. Это приводит к ухудшению обмена веществ. В…

Раньше яйца не считались продуктом, на основе которого можно составлять диету. Однако сейчас они, как весьма полезная еда, могут помочь желающим эффективно сбросить вес. За две недели такой…

Постоянное чувство голода и повышенный аппетит – это далеко не всегда симптомы того, что у вас проблемы с обменом веществ, и необходима помощь врача. Часто бывает, что помехи,…

Методика «25 кадр для похудения» – это целая серия информационной продукции, служащей для оздоровления организма и снижения лишнего веса. В настоящее время она очень актуальна, так как не…

Система здоровья японского профессора Кацудзо Ниши основывается на достижении баланса между всеми компонентами пищи. Особое внимание уделяется соблюдению пропорций белков, жиров и углеводов (1:1:4), качеству питьевой воды и…

Гастритом называют различные патологии слизистой оболочки желудка. Больных беспокоят периодические болевые или неприятные ощущения, нарушается пищеварение в целом. Среди многих причин заболевания одним из самых частых специалисты называют…