худеем

Стремление к идеальной фигуре, навязанной индустрией моды, толкает женщин к жестким диетам и маниакальному снижению веса. Но коварные килограммы возвращаются, несмотря ни на какие усилия. И вы все…

Это ненавистное слово – жир! Женщины мечтают от него избавиться раз и навсегда и считают его виновником чуть ли не половины своих бед. А может быть, он все…

Все, кого волнует вопрос лишнего веса, уже знают, что его причиной может быть не только наследственная предрасположенность, но, чаще всего, неправильное питание.

«Железная леди» Маргарет Тэтчер была уверена в своей победе на выборах 1979 года еще за два года до них. Самостоятельно она продумывала не только свою предвыборную программу, но…

Очищение организма — нужная и важная процедура, которая помогает существенно улучшить самочувствие, освежает цвет лица, способствует снижению веса. И чаще всего средством для очищения выбираются злаковые культуры.

Многим худеющим дамам знакомо ощущение постоянного голода. Оно появляется в момент, когда вы только решаете сесть на диету и не покидает вас ни днем, ни ночью до самого…

Принято считать, все орехи – высококалорийный продукт, которые не рекомендуется употреблять тем, кто стремится похудеть. Однако это не так. Фисташки могут стать великолепным помощником в борьбе с аппетитом.

Висцеральный жир накапливается около внутренних органов. Чем больше человек ест и чем меньше двигается, тем больше возникает отложений. Это может привести к серьезным заболеваниям. Поэтому от жира нужно…

Вы регулярно тренируетесь в спортзале, стараетесь не переедать, пользуетесь кремами для похудения, а плоский живот по-прежнему остается несбыточной мечтой. Дело в том, что в повседневной жизни вы не…