худеем

Диетологами подсчитано, что в фастфуде, который многие едят ежедневно, жиров содержится в 3 раза больше нормы. Но сэндвичи могут быть полезными, если знать, как их правильно приготовить.

Одной из самых эффективных диет считается диета по группе крови, и у каждого рациона определенной группы крови свои особенности. Люди с III группой крови в том случае, если…

Удаление жировых отложений на отдельных участках тела при помощи хирургической операции многими воспринимается как решение всех проблем лишнего веса, «волшебная таблетка» от ожирения. Выяснение преимуществ и недостатков метода…

Пищевые традиции жителей Средиземноморья очень разнообразны, ведь регион охватывает несколько стран с различной культурой. Общей характеристикой является широкое использование оливкового и рапсового масел, рыбы, фруктов, овощей, бобовых, макарон…

Существует огромное количество диет, проведение которых связывается с отдельными датами календаря, цикличностью природных явлений, особенностями поведения организма в различные периоды времени. Одной из таких и является лунная диета.

Вы сидите на диете, но никакого эффекта не ощущаете: не только не худеете, но даже прибавляете в весе. Отчего такое происходит? Дело в том, что люди совершают однотипные…

Современные средства для похудения применяются для того, чтобы избавиться от лишних килограммов. Следует отметить, что одни средства малоэффективны, а с помощью других можно достигнуть хорошего результата.

Состояние собственной фигуры беспокоит практически всех женщин, а вот для звезд поддержание хорошей формы – это уже дело чести. Мелани Гриффит – одна из самых популярных актрис современности,…

Диета, построенная в соответствие с традиционным меню жителей Индии, является сбалансированным и оздоровительным комплексом, который позволяет похудеть на 5-7 кг за неделю. Диета основана на употреблении молочной и…

Любые диеты не дают гарантированного и долговременного результата. Организму следует получать витамины и микроэлементы, не исключая белки, жиры и углеводы. Отсутствие этих компонентов приводит к ухудшению организма, восполнить…