худеем

Чтобы избавиться от пышных форм, не обязательно придерживаться строгих диет или ограничивать себя в еде. Важно научиться заменять одни продукты другими.

Питаться одними яблоками в течение суток – это не только вкусно, но и полезно. Содержащийся в уникальных фруктах витаминно-минеральный состав удовлетворяет потребности организма в железе, калии, магнии, витаминах…

Имя Софии Ротару как автора диеты для корректировки веса — лучшая рекомендация, ведь знаменитая певица много лет блистает на сцене и отлично при этом выглядит.

Автором скипидарных ванн считается русский врач А.С. Залманов. Он был убежден, что базой для правильного обмена веществ в человеческом организме является чистота капилляров, мелких кровеносных сосудов. Его скипидарные…

«Мужчина на диете» – сложное для понимания словосочетание. Женщина, уже привыкшая ограничивать себя во вкусностях и изнурять тренировками для сохранения фигуры, не всегда понимает, насколько сложно сильному полу…

Мало, кто не слышал такого словосочетания, как кремлевская диета. Заключается она в ограничении потребления углеводов. У каждого продукта, потребляемого по данной диете, есть своя «стоимость». Если вы хотите…

Лимон и мед издавна славятся своими целебными свойствами. Их использование вместе или по отдельности помогает лечить огромное количество разнообразных болезней. Сегодня сочетание лимона с медом взяли себе на…

Зима — это санки, лыжи и коньки, крутые виражи снежных горок и свежий морозный воздух. Однако есть у этого времени года и обратная сторона — порывистый ветер, гололедица,…

Существует мнение, что японская диета разработана японскими врачами специально для пациентов одной косметологической клиники, и направлена она на нормализацию обменных процессов в организме, что позволяет существенно снизить вес.

Наверняка для вас слово «диета» напрямую ассоциируется с голодом. Ведь, как правило, создается целый список запретов и устанавливается ограничение калорийности рациона.