худеем

Избыточная масса тела — причина многих заболеваний. Поэтому, в первую очередь, медики просчитывают степень ожирения у своих больных. От получившихся показаний они и отталкиваются при назначении лечения. Однако…

В каждой стране можно найти людей, которые имеют избыточный вес и мечтают похудеть. Для них разрабатываются диеты в соответствии с местными традициями питания, климатом, различными предпочтениями и т.п….

Людям в отпуске свойственно состояние расслабленности – отдых подразумевает свободное времяпрепровождение и получение всех доступных удовольствий. Но как обидно бывает осознавать, что все усилия по приведению фигуры к…

Более 1/7 части населения страдает бруксизмом, т.е. скрипом зубами во время ночного сна. Для лечения данного заболевания необходимо выяснить причины, вызвавшие его, и предпринять определенные меры для их…

Диета жителей средиземноморских стран представляет собой эффективную методику сбалансированного питания, позволяющую снизить риск возникновения проблем с сосудами и сердцем. Суть метода – ограничение потребления жиров и насыщение организма…

Если вы заболели — не стоит терзать свой организм таблетками и инъекциями. Нужно просто несколько изменить свой рацион: исключить из него одни продукты, заменив их на другие. И,…

На американском континенте практически все знают доктора Дина Орниша. Его огромной заслугой является терапевтическое лечение заблокированных сердечных сосудов. Работая в этом направлении, он разработал целый комплекс методик, одной…

Проблема лишнего веса, которая волнует население в развитых странах, становится предметом научных исследований. Ученые выяснили, что люди, склонные к оптимизму, быстрее набирают лишний вес и находятся в группе…

Не следует бояться, бросив курить, набрать лишний вес. Этот риск не так фатален, как принято думать. Просто в течение реабилитационного периода нужно соблюдать некоторые правила.

Стремление к совершенству преследует большую половину прекрасного пола, поэтому различные диеты и методы похудания актуальны в любое время года и во все времена. И не удивительно, ведь зачастую…