худеем

Приближается зима, а значит, вместе с ней можно ожидать таких сезонных неприятностей, как простудные заболевания. Чтобы их избежать, каждому из нас нужно позаботиться об укреплении иммунитета.

Кефирная диета для похудения известна уже давно. Также достаточно часто ее называют «диетой Долиной», так как говорят, что похудела певица именно благодаря кефиру. Это одна из наиболее простых,…

Диета – это самое верное средство для похудения. Однако очень часто люди отказываются от диеты из-за ее жесткости или сложности. К счастью, есть диета, лишенная этих недостатков. Это…

Диета для похудения бедер и живота становится особенно актуальной с наступлением летнего времени года. Ведь легкие короткие платья и пляжные купальники совсем не смотрятся с откровенно «выпирающей областью».

Палеодиету также часто называют «эволюционной» или «диетой каменного века». Ее создателей вдохновил здоровый и полноценный рацион первобытных людей.

Нарастающая проблема ожирения подталкивает диетологов всего мира к созданию все новых и новых диет. Вот одна из них, основанная на потреблении лишь 10 составляющих, так называемая диета «10…

Имбирь – жгучая восточная пряность. С давних времен высоко ценились целебные свойства имбиря. Одно время корень имбиря даже имел хождение в качестве денежных знаков в странах востока.

В преддверии весны каждая женщина хочет привести себя в порядок – похудеть, освежить цвет лица, придать волосам блеск. Всего этого можно добиться с помощью диеты. Конечно, рекомендовать что-то…

Похудеть хотят многие люди. Но вот терпеть муки голода мало кому нравится. И почти всегда нужно решать: есть или худеть. Но летом можно забыть о голоде и наслаждаться…

Критская диета является идеальным примером разнообразного сбалансированного здорового питания. Это не обычная диета — это иной образ жизни, который позволит худеть медленно, но верно. Она не предполагает жестких…