худеем

Жировые складки на спине отнюдь не украшают фигуру женщины, а беспокоят и волнуют их обладательницу. Отложения жира выглядят весьма некрасиво, так как выпирают из-под бюстгальтера. А так хочется…

Квас – традиционный русский напиток, который отлично утоляет жажду и прекрасно тонизирует. Одно из его важных свойств – мочегонный эффект. Из организма выводится лишняя влага, а вместе с…

Правильный выбор времени – залог успеха предприятия. Диета здесь не исключение. Существует несколько подходов к планированию начала диеты. Выбирайте тот, который более всего подходит вам.

Быть стройным и подтянутым – это не только модно, но в первую очередь полезно для здоровья самого человека, но полное голодание – не лучший способ удерживать нормальный вес….

В конце ХХ века специалистами была разработана капустная диета для восстановления организма после операций. Из-за малого количества калорий и определенного набора веществ такая диета будет полезна и тем,…

Среди множества диет и систем питания для избавления от лишнего веса каждый из нас ищет самый простой и незатратный способ. Особо продвинутые учитывают при этом также пользу такого…

Строго говоря, яйцо не является диетическим продуктом. Но людям, у которых нет серьезных проблем со здоровьем, вполне можно похудеть на этой диете. В яйце (без соуса и масла)…

Красивые ухоженные женские ножки являются не только гордостью своих обладательниц, но и притягивающей мужские взгляды частью тела. К сожалению, ежедневные нагрузки оказывают неблагоприятное влияние на наши ноги, а…

Основным отличием испанской диеты является то, что ее можно использовать как пример здорового питания. Особых ограничений не предусматривается, переносится отлично, не вредит здоровью, а, наоборот, благотворно действует на…

Диета Кима Протасова, меню которой основывается на разнообразии овощных и молочных блюд, сегодня очень популярна. И популярность эта объясняется не только лёгкостью и быстротой действия самой диеты. Диета…