Периодически многие женщины «находят» у себя лишние килограммы и хотят побыстрее избавиться от них, не навредив здоровью. Существует не так много диет, которые эффективны и позволяют напитать организм…
худеем
Здоровое питание. Встречайте лунное меню
Луна имеет огромное влияние на все живое. И, в зависимости от того, через какой знак Зодиака она проходит, пробуждаются различные силы. По изменениям, происходящим под действием Луны в…
Как выбрать эффективную диету и сохранить здоровье
Неправильно подобранной диетой можно сильно подорвать здоровье. И если из-за ограничений в питании у вас секутся или выпадают волосы, слоятся и ломаются ногти, то это еще не самое…
Худеем без стресса
Желание избавиться от лишних килограммов часто перечеркивается мыслями о предстоящих ограничениях и трудностях. Процесс похудения представляется большинству тяжелой борьбой за каждый грамм и с каждой калорией. И часто…
Рисово-компонентная диета Кемпнера
Строгая диета используется при лечении гипертонии, проблем с почками и сосудами, так как позволяет очистить сосуды и ткани от шлаков и атеросклеротических бляшек. Диета Кемпнера является низкокалорийной и…
Простые способы убрать препятствия, мешающие похудеть
Женщины всегда хотят быть прекрасными и желанными. От этого и садятся милые дамы на диеты, желая похудеть и выглядеть самой-самой. Но очень часто сталкиваются с одними и теми…
Как похудеть по японской диете
Чаще всего женщины вспоминают о лишних килограммах перед каким либо торжеством. Пересматривая свой гардероб, с сожалением отмечают, что любимое платье стало узко. В этом случае надо искать быстрый…
Овощи для похудения: едим правильно
Неправильный обмен веществ ведет ко многим проблемам. Вместо того чтобы получать необходимое количество питательный веществ и правильно расходовать энергию, организм начинает накапливать то, что ему совершенно не нужно,…
Как выбрать весы?
Весы есть дома у каждой женщины, ведь дамам так важно следить за своей фигурой. Каждый набранный килограмм приносит девушкам массу неприятных эмоций. Поэтому важно выбрать такие весы, которые…
Как убрать животик
Нежеланная прибавка в весе огорчает всегда. Особенно если досадное ожирение выбирает прежде всего ваш животик. Не радует, что и фигура меняет свои более-менее гармоничные пропорции, и с одеждой…