худеем

Если вы хоть раз побываете в настоящем китайском ресторане, то навсегда запомните непередаваемый запах пряностей, огромные порции, поразительное разнообразие блюд и их необычайный вкус. Казалось бы, китайцы должны…

Многие женщины, практикующие диеты, наверняка заметили: универсальные системы и методы оказываются, в основном, малоэффективными, а если и помогают сбросить вес, то ненадолго. В чем же дело? Все очень…

До отпуска осталось совсем мало времени, а вы не можете влезть в любимое вечернее платье, и чудесные шортики, купленные специально для отпускных дней, никак не хотят застегиваться! В…

Лишний вес – одна из самых больших проблем, которые придумали себе женщины. Слово «придумали» прозвучало не случайно – ведь в массе случаев это вопрос субъективной оценки. На самом…

Жокейская диета относится к экстремальным способам похудения, поскольку рассчитана она всего лишь на три дня и требует очень серьезных ограничений в питании. Использовать такую диету можно только в…

Жокейская диета относится к экстремальным способам похудения, поскольку рассчитана она всего лишь на три дня и требует очень серьезных ограничений в питании. Использовать такую диету можно только в…

Нередко сесть на разнообразные диеты, которых сейчас огромное множество, мешают объективные обстоятельства, в числе которых заболевания желудочно-кишечного тракта. Но, оказывается, и для этих людей есть выход – кашевая…

Быстро и результативно похудеть, да еще и сохранить вес в пределах желаемого, бывает крайне не просто. С особым трудом дается потеря лишних сантиметров в области живота и на…

Человек может жить не менее 120 лет, как утверждает легенда мировой диетологии Оз Гарсиа. Он консультирует по вопросам питания голливудских звезд: Роберта ДеНиро, Вайнону Райдер и многих других….

Прежде чем начать морить себя диетами, а то и голодом, стоит подсчитать свой идеальный вес. При этом надо учесть, что этот показатель отличается в зависимости от расы, народности,…