Кефирная диета Ларисы Долиной в два счета доказала свою эффективность. Именно с помощью такой диеты певица обрела великолепную фигуру. Не все знают о том, что в молодости Лариса…
худеем
Как похудел Кристиан Бейл
Звезда фильмов «Бэтмен» и «Терминатор» Кристиан Бейл ставит над собой жестокие опыты, повторить которые сможет не каждый. Впрочем, его опыт может быть полезным для тех, кто собрался худеть…
Диета для плоского живота
Плоский животик и тонкую талию мечтает иметь большинство женщин, однако от природы это дано не каждому. Большинство из нас вынуждено усердно тренироваться и отказывать себе в любимых лакомствах,…
Гирудотерапия
Лечение пиявками известно ни одно тысячелетие. Эта не совсем приятная на вид и по ощущениям процедура приносит неоценимую пользу организму, избавляя его от многих проблем со здоровьем.
Как уменьшить объёмы тела
Красивая фигура – сегодня это обязательный атрибут успешного человека. Поэтому и женщины, и мужчины постоянно ищут все новые способы уменьшения объемов тела. Сделать это можно различными способами. Главное,…
Как уменьшить ноги в объеме
Для уменьшения мышечной массы тела используются те же самые упражнения, что и для набора массы. Разница заключается в том, что используются легкие веса и большое количество повторов. Для…
Обзор «звездных» диет
Чтобы гордиться фигурой «как у знаменитостей» нужно всего лишь разузнать, что эти самые знаменитости едят. И тогда вы сможете обладать такими же привлекательными формами. Если похудеть получилось у…
Что бы съесть, чтобы похудеть?
Если вы думаете, что похудеть можно только ограничивая себя в еде, то это не так! Не придерживаясь никаких строгих диет, вы можете похудеть, просто устраивая себе разгрузочные дни…
Диета на воде
Одним из наиболее важных элементов питания является вода. Без воды невозможна жизнь и функционирование организма. Поэтому диета на воде — одна из самых естественных и безвредных. В основе…
Как убрать жир в нижней части живота
Неправильное питание и недостаточная физическая активность приводят к появлению лишнего веса и образованию на теле некрасивых «мешков» с лишними жировыми отложениями. Одним из самых проблемных участков является живот,…