Эксперты назвали неожиданные свойства лимона. Он не только богат витамином С, из-за чего его употребляют про простудных заболеваниях, но и влияет на психику человека, пишет 24apteka.
Аромат цитрусовых помогает бороться с депрессией и тревожными состояниями. Запах позволяет почувствовать себя умиротворённым и защищённым, считают врачи.
7 звезд, переживших депрессию
Они рекомендуют использовать лимон как натуральный освежитель воздуха. Вдыхание аромата благотворно влияет на лёгкие, очищает дыхательные пути. Запах полезен при астме и аллергии.
Также известно, что цитрусовые обладают противовоспалительным эффектом. Регулярное употребление снижает уровень хронических воспалений в организме, в частности облегчает симптомы ревматизма и артрита.
Ранее исследователи назвали овощи и фрукты, обладающие противораковыми свойствами. Лидером в списке стала морковь благодаря большому содержанию бета-каротина.
Источник: