Психологи рассказали, как вернуться на работу после новогодних праздников. Социологи заявляют, что каждый десятый житель России продлил себе новогодние каникулы за счет отгулов или отпуска, сообщает «РЕН ТВ».
По мнению экспертов, в омут своих должностных обязанностей с головой бросаться не стоит. Психологи считают, что входить в привычный ритм следует постепенно.
7 звезд, переживших депрессию«Это нормальное состояние, которое у любого человека должно быть переменным», – отметила психоаналитик Ирина Смолярчук.
Работодателям эксперты посоветовали тщательно обдумать детали рабочего процесса. Они рекомендуют избежать резкого погружения в работу. Специалисты по душевному здоровью видят в этом тревожные признаки.
Отмечается, что этот период времени также хорошо подходит, чтобы заняться фигурой. 20 недель – реальный срок для достижения эффективных результатов.
Источник: