Известная певица Таисия Повалий, вернувшись после некоторого перерыва на сцену, произвела на всех впечатление своей заметно постройневшей фигурой. Она поделилась своей эффективной диетой. Диета Таисии Повалий рассчитана на…
худеем
Диеты мира: медовая
Мед – исключительно натуральный и полезный продукт. О его полезных свойствах известно много, и, что интересно, медовых диет также достаточное количество. Некоторые из них способствуют набору веса, некоторые…
8 самых горьких и самых полезных продуктов
Плохая экология, ежедневные стрессы, неправильное питание и бешеный ритм жизни современного человека нередко приводят к ослаблению организма в целом.
Нормальный вес женщины: хватит худеть?
Женщины стремятся приблизить свою фигуру к идеальным параметрам. Для этого дамы стараются придерживаться диет, правильного питания, занимаются фитнесом, ходят на массаж, в сауну и на прочие процедуры для…
Как похудеть на 10 кг за месяц
Самые мягкие и самые жесткие диеты
Современным стандартом женской красоты объявлены параметры 90-60-90. Надо — значит, надо, и дамы изнуряют себя разнообразными диетами, чтобы соответствовать этим требованиям, иногда в ущерб своему здоровью.
Худеть, но не хуже выглядеть
Иногда слово «худеть» связывают со словосочетанием «выглядеть худо». Действительно, похудение зачастую связано со значительным ухудшением внешнего вида: кожа становится дряблой, на лице появляются высыпания, ногти и волосы теряют…
Как заставить мужа похудеть
Зачастую мужчины следят за своим здоровьем гораздо меньше, чем женщины. Но к большему вниманию к себе их вполне могут подвигнуть жены. Например, правильные действия жены смогут помочь супругу…
Худеем со скакалкой
Люди, активно стремящиеся похудеть, отлично знают, что одними диетами не обойтись – необходимы и физические нагрузки. Как правило, времени на посещение фитнесс-центров катастрофически не хватает. В этом случае…
Диета для кишечника: очищаем организм от шлаков
Кишечник – часть пищеварительной системы. При любых нарушениях работы пища застаивается в организме, что приводит к общему отравлению и насыщению крови шлаками и токсинами. Неприятные ощущения могут сопровождаться…