худеем

Голодные диеты, перекусы на ходу, неправильные пищевые привычки, и, как итог, проблемы с весом, барахлящие внутренние органы, нездоровый бледный вид, хроническая усталость и прочие «прелести». И невдомек страдальцу,…

Среди множества диет большую популярность приобрела диета по группе крови. Ее рекомендуют врачи, многие и сами используют ее, найдя рекомендации в интернете.

Фруктовые коктейли для похудения могут стать незаменимым помощником, если вы хотите сбросить вес. Кроме того, это довольно вкусный элемент диеты, и вы не будете унывать от однообразия своего…

Эта традиция наедаться и напиваться на каждом празднике как в последний раз вряд ли когда-нибудь уйдет из наших домов, даже не смотря на те трудности и осложнения со…

Среди многообразия диет творожная считается достаточно щадящей, поскольку творог – основной продукт данной методики похудения – продукт вкусный, полезный и практически не надоедающий. В то же время практиковать…

Злаковая диета, которую рекламируют как одну из самых эффективных, рассчитана на неделю. На это время вам придется полностью исключить из рациона мясо (за исключением птицы), сливочное масло, соль,…

Диета, основанная на употреблении жиросжигающего супа, с некоторых пор стала среди худеющих одной из самых популярных: ее создатели обещают потерю веса до восьми килограммов всего за неделю.

Причиной появления лишнего веса часто является нарушение обмена веществ. В результате этого один из двух человек, питающихся совершенно одинаково, может стать толстяком, в то время, как его напарник…

Приближается долгожданный праздник, к которому большинство хозяек готовятся за несколько месяцев, придумывая оригинальное меню.

Нередко дамы садятся на диету или хотя бы стараются свести количество жиров в пище к минимуму. Они приобретают обезжиренное молоко, сыр и творог, но замечают, что, несмотря на…