Среди популярных способов похудения находится арбузная диета, преимущество которой в простоте и доступности. Она позволяет скорректировать фигуру, не прилагая к этому сверхъестественных усилий, но, как и любая иная…
худеем
Как делать массаж для похудения
Очень часто люди задают себе вопрос о том, как быстро похудеть, избавиться от лишнего веса и жировых отложений без голоданий и лишних материальных затрат.
Как заставить себя не есть после шести
Последний прием пищи не позднее шести-семи часов вечера рекомендует любая диета.
Как сделать ванну для похудения
Женщины сравнительно недавно стали снижать вес с помощью ванн для похудения. Оказывается, целебные ванны не только возвращают жизненный тонус, но и помогают освободиться от целлюлита и сбросить вес….
Диета с зелёным горошком
Горошек является не только низкокалорийным, но и необычайно полезным продуктом. Поэтому благодаря этой диете вы не только избавитесь от лишних килограммов, но и насытите организм витаминами и микроэлементами.
Геркулесовая диета для похудения: плюсы и минусы
Геркулесовая диета для похудения является типичной монодиетой, которая представляет собой эффективный и достаточно быстрый способ сбросить несколько лишних килограммов. Основа геркулесовой диеты – овсяные хлопья, содержащие макро и…
Как правильно сидеть на зеленой диете
Многие диеты очень тяжелы для организма, так как приходится сильно ограничивать себя и в количестве продуктов, и в размере порций. Зеленая диета позволит вам есть сколько угодно и…
Очищение организма рисом
Рисовый завтрак является одним из самых эффективных средств очищения организма. В течение некоторого времени вам необходимо есть по утрам приготовленный по определенной методике рис, ограничив при этом потребление…
Диетическое питание на неделю: долой лишние килограммы
Лишний вес ухудшает качество жизни, а скопившиеся токсины являются причиной быстрой утомляемости и сонливости. С помощью диеты на неделю можно нормализовать обмен веществ, очистить организм от шлаков и…
Польза и вред свежевыжатых соков
Очень распространено заблуждение, что свежевыжатые соки хороши в любых количествах и, конечно, абсолютно безвредны. Это не так. Несмотря на невероятную пользу, один и тот же сок может помочь…