худеем

Многие женщины и мужчины сегодня озабочены борьбой с лишним весом и заняты усовершенствованием фигуры. Однако при этом мало кто из них принимает в расчет то, что рассчитывать вес…

В настоящее время на рынке косметологии представлено огромное количество различных средств для борьбы с целлюлитом. Однако они достаточно дорогостоящие и содержат в себе химические вещества. Великолепной альтернативой им…

Если вы хотите похудеть, но не готовы терпеть месяцы ради достижения этой высокой цели, попробуйте быструю и эффективную диету, рассчитанную на неделю. Однако прежде чем выбрать один из…

Соблюдать диету в зимнее время очень тяжело. Но отказываться изменения рациона все же не стоит, если вы решили сбросить лишние килограммы. Просто постарайтесь правильно сбалансировать ваше питание.

В современном мире люди стремятся заботиться о своем здоровье. Они занимаются спортом, больше гуляют и, конечно же, стараются правильно питаться.

Во время диеты особенно остро чувствуются ароматы выпечки, шоколада или прочих сладостей, тем более, если вы – сладкоежка. Чтобы путь к стройности не стал настоящей пыткой, употребляйте те…

Быстрый способ сбросить лишний вес – очищение кишечника от шлаков, не переваренных остатков пищи, каловых масс и продуктов распада. Такой метод имеет массу преимуществ перед радикальными диетами и…

Если накачать икроножную мышцу довольно просто, то уменьшить ее объем – намного сложнее. Самым простым способом является, конечно, липосакция, но избавиться от лишних сантиметров на икрах можно с…

В 2001 году была разработана и запатентована эффективная методика похудения, которую стали применять в Центре снижения веса «Доктор Борменталь». В дальнейшем, это название в народе было переименовано в…

Вопрос о том, как посчитать калории, в основном волнует тех, кто старается держать себя в форме или хочет похудеть. Для того чтобы оценить количество калорий в своем рационе…