худеем

Проблемы со здоровьем у всех офисных работников одинаковы – боли в спине, плохое зрение, лишний вес, отеки и пр. Если с недостатком физической активности еще можно бороться вечерними…

Совершенная от природы линия бедер досталась не всем. Да, есть счастливицы, у которых изящные и упругие бедра. Однако их не так много — остальным женщинам приходится прикладывать немалые…

Сегодня редкая женщина или мужчина не мечтают похудеть. Несмотря на то, что темп жизни весьма интенсивный – общая гиподинамия на лицо: работа за компьютером, передвижение на автомобиле. А…

Девушки мечтают о хорошей фигуре, стремясь соответствовать мировым стандартам красоты. Но часто они не соблюдают основных правил похудения, и лишние килограммы возвращаются вновь.

Не думайте, что сахарная диета – это конфеты, торты и шоколад. Режим питания при ее соблюдении не будет более сладким для вас, чем обычное меню. Сахарная диета является…

Большинство современных женщин хотя бы раз в жизни сталкивались с проблемой избыточного веса. На сегодняшний день существует масса способов борьбы с лишними килограммами, включая изнурительные диеты и многочасовые…

Лимон является настоящей кладовой полезных веществ и витаминов. Казалось бы, этот кислый фрукт абсолютно не подходит для диеты, но это не так.

Самая главная составляющая здоровья – это правильное и сбалансированное питание. Для того чтобы иметь отличную фигуру и прекрасно себя чувствовать, достаточно придерживаться простых правил, которые научат вас соблюдать…

Известная американская актриса Джулия Робертс является матерью троих детей, да и возраст у нее уже далеко не юный. Но подтянутой изящной фигуре голливудской красавицы могут позавидовать не только…

Лишний вес и «ненужные» объемы говорят о том, что вы расходуете меньше энергии, чем получаете (если, конечно, у вас нет недугов, связанных с обменом веществ). Значит пора начинать…