худеем

Под воздействием ультрафиолетовых лучей начинает появляться особый пигмент в коже человека — это меланин, который и придает ей смуглый оттенок. В таком случае время для загара следует выбирать…

В настоящее время очень многих людей волнует проблема избыточного веса. Обед на скорую руку, постоянные перекусы в виде чая, заваренного из пакетика, и булочки, заедание стресса — все…

Огуречная диета позволит не только быстро сбросить лишние килограммы, но и нормализовать обмен веществ. При этом не стоит забывать, что перед началом соблюдения определенного режима питания необходима консультация…

Очень часто, женщины страдают наличием на бедрах дряблой кожи и лишних килограммов. Сделать бедра идеальными поможет специальная диета, которая состоит из здоровых и сытных продуктов. Соблюдая данную диету…

Доктор Джеймс д`Адамо выявил, что от группы крови человека зависит, как тот или иной продукт усвоится и принесет пользу организму. Кроме того, питаясь согласно диете по группе крови,…

Основной смысл диеты Геннадия Малахова состоит в корректировке рациона питания и регулярном приеме травяных настоев, улучшающих метаболизм. Постепенный переход к новому меню и уменьшение объемов пищи должны происходить…

Основываясь на многочисленных исследованиях в области диетологии и физиологии, израильские ученые разработали ряд рекомендаций, придерживаясь которых, вы сможете не только эффективно снизить вес и поддерживать физиологический для вашего…

Диета, рассчитанная по группе крови, оказывает оздоравливающее воздействие на организм. Также усиливается метаболизм и улучшается работа кишечника. Постепенно лишние жировые отложения рассасываются без вреда для здоровья.

Многие люди стараются включать в свой ежедневный рацион питания больше фруктов и овощей. Но мало кому известно о том, что зачастую эти, казалось бы, полезные продукты, содержат в…

В стремлении к стройной фигуре девушки готовы попробовать все средства. Очевидно, именно так и возникла идея худеть… на вине. Казалось бы, алкоголь и похудение – совершенно не связанные…