худеем

Праздничные застолья – это всегда удар по фигуре. Разнообразие высококалорийных блюд вызывает дикий аппетит, и просто невозможно отказаться от всех этих вкусностей. Есть несколько хитростей, которые помогут вам…

Когда банановая диета появилась на японском сайте «Mixi» в марте 2008 года, эта социальная сеть стала настолько популярной, что в Японии начался банановый дефицит. Создателями банановой диеты считаются…

Самым большим испытанием в процессе удержания сброшенного веса являются обильные застолья и пикники на природе. Здесь воедино соединяется много раздражающих факторов, например, запах еды и красиво накрытый стол….

Достигли желаемого веса? Вас можно поздравить – далеко не все сидящие на диете добиваются своей цели. Однако расслабляться еще рано – очень часто потерянные килограммы возвращаются сразу же,…

Проблема лишнего веса достаточно распространена, и каждый ищет свои пути ее решения. Однако достаточно часто в погоне за стройностью женщины допускают стандартные ошибки, из-за которых не удается удержать…

Лесли Кентон создала свой фильм, который представляет ее уникальный способ «Очищение организма за десять дней». Суть этого метода сводится к изменению привычного сложившегося образа повседневной жизни при помощи…

Чтобы похудеть, многие забывают о собственном здоровье и изнуряют себя жесткими диетами. Из-за этого нарушается обмен веществ, а вес, хоть и снижается, после прекращения ограничения пищи очень быстро…

За последние годы во всем мире стала очень популярной диета на зеленом чае. В ее эффективности убедиться не сложно – уже через неделю заметны явные результаты. При этом…

Кусочек торта, конфеты, шоколад… Возможность насладится видом, вкусом и ароматом сладостей просто пленяет, и отказаться от этого наслаждения не так просто. Но держать себя в руках все-таки нужно,…

Рисовая диета идеальна, если вы хотите не только сбросить лишние килограммы, но и очистить свой организм. Перед началом соблюдения предложенного рациона питания обязательно проконсультируйтесь со специалистом.